bellen met je binnenwereld! workshop voor jongeren

Hoe luister je naar jezelf? 

Hoe kijk je naar jezelf? 

En wat hoor je dan? Wat zie je? Wat voel je? 

En wat moet je daar dan mee? 

Hoe ga jij om met stress, met angst en onzekerheid? Hoe ontspan jij in de hectiek van alledag? Hoe deal je met de wereld om je heen en hoe ga je om met wat er van jou gevraagd wordt? 

Allemaal grote vragen waar jij als jongere misschien moeilijk een antwoord op kunt vinden. Daarom willen we je uitnodigen om in deze workshop te leren luisteren naar jezelf, naar je kracht, je innerlijke beweging en te onderzoeken hoe jij in je lichaam woont.

Want als je belt met je binnenwereld word je verrast wordt door wat je hoort.

Als je werkelijk leert luisteren kun je JA te zeggen tegen de dingen die je fijn vindt en NEE zeggen tegen dingen die je niet fijn vindt. Je leert hoe je je grenzen kunt (her)kennen en bewaken. En dan kan je je openen bij mensen bij wie je je veilig voelt.

Door te bellen met je binnenwereld leer je te vertrouwen op jezelf, je waarneming en de wijsheid van je lichaam. Zodat je keuzes kunt maken die bij jou passen.